저자 모드 쥘리앵/ 역자 윤진/ 복복서가 상담실에서 내담자들의 어린 시절 이야기를 듣다 보면 상상할 수 없을 정도로 끔찍한 이야기들을 듣게 될 때가 있습니다. 제가 수련 받을 때 한 교수님께서 트라우마에 대해 말씀하시면서 내담자의 삶에 대해 다 듣고 나면 내담자를 존경하는 마음이 생길 거라고 하셨는데, 일을 하면서...
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해리엇 러너 지음/ 이상원 옮김/ JUST BOOKS “저는 사과하는 게 싫어서 애초에 미안할 일을 만들지 않아요.” “엄마는 절대로 잘못을 인정하지 않아요. 결국엔 항상 제 탓이 돼요.” 병원을 찾는 많은 내담자들은 '사과하지 않는 가족 문화'에 대한 이야기를 합니다. 눈에 넣어도 아프지 않은 자녀에게, 내가 가장 사랑하는 부모님에게,...
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김윤아 글/ Edit (도서출판 다른) 식이장애 치료 과정은 길고 고통스럽습니다. “선생님, 제가 과연 나아질까요?” 라는 질문을 품고 있는 분들을 위해 식이장애를 실제로 겪은 심리상담사의 따뜻한 위로가 담긴 책을 소개하려 합니다. 저자는 우리가 왜 먹거나 먹지 못하게 되는지를 간결하고 명료하게 풀어나갑니다. 생생한 사례, 다양한...
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주디스올로프 지음 / 최지원 옮김 / 라이팅하우스 "민감함" 은 타고난 재능이다. 하지만, 어린시절부터 "너는 왜 그렇게 예민하니?" "그걸 뭘 그렇게 생각해", "너무 까다롭게 굴지 마" 라는 등의 피드백으로 인해, 자신이 가진 "민감함"에 대해 부정적 시각을 키우게 되곤 한다. 타고난 민감성 때문에 상처받기 쉬운 사람들을 위한 조언, 대처법, 방어기술이 담겨있고, 무엇보다 이 책이...
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해리엇 러너 지음/ 부키 '좋은 여자'는 화내지 않는 여자다. '좋은 여자'는 화가 나거나 저항해야 할 상황이 생겨도 아무 말 못 한 채 오히려 자신을 비난하고 마음에 상처를 입는다. 갈등을 피하기 위해 분노만이 아니라 자신의 생각과 감정까지 억누른다. 그럴수록 무의식적인 분노나 노여움은 더 많이 쌓이고, 그러다 어쩔...
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너새니얼 브랜든 지음 / 임정은 옮김 / 교양인 <자존감의 여섯기둥>을 쓴 작가가 자신의 연구를 기반으로 “사랑”에 대해서 쓴 책이라 추천드립니다. 우리는 사랑받고 싶은 욕구, 그리고 사랑하고 싶은 욕구가 있습니다. 하지만 자존감이 불안정한 경우에 불안정한 사랑에 발을 들여놓게 되고 그리하여 또 상처받는 경험을 하는 악순환을 반복하곤 하지요. 자존감을 키워가는 성숙한 사랑, 오래도록 깊은 충족감을 주는...
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동성애자인권연대, 한국게이인권운동단체 친구사이, 한국레즈비언상담소, 한국성적소수자문화인권센터 지음/ 양철북 사춘기 청소년들에게 있어서 ‘성’만큼 예민한 문제가 있을까요. 사회에서 일반적으로 받아들여지는 틀을 벗어나지 않는 청소년들에게도 성 정체성과 성적 지향은 혼란스럽고 고민스러운 주제입니다. 여성 또는 남성으로서의 나의 사회적 역할, 주변의 시선 등을 자각하고, 누군가에 대해 애정을 느끼고 친밀해지며, 관계와 거리에 대한 생각을 시작하는 시기니까요....
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백세희 에세이/ 도서출판 흔 처음에 책에 대해 듣고 치료자로서 궁금해서 읽기 시작했지만, 치료자가 아니라 내담자의 입장에서 읽어 내려갔던 책입니다. 읽고 나서, 자신이 가진 어려움들을 담담하고 솔직하게 적어나간 저자의 용기에 박수를 보내고 싶었습니다. 치료자로서가 아니라, 때로 불안에 시달리고, 때로 우울에 시달리고, 내가 이상한 게 아닐까 자책하며 하루를 마무리하는 한 사람으로서요. 이 책이...
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배르벨 바르데츠키 지음 / 강희진 옮김 / 와이즈베리 ‘여자의 심리학’의 개정판입니다. 저희가 가장 자주 소개드리는 책인데, 개정되면서 제목이 바뀌어서, 다시 한 번 올립니다. “선생님 이거 진짜 제 이야기 같았어요” “너무 제 마음을 그대로 적어놓은 거 같아서, 소름이 돋았어요” “한 줄 한 줄 제 이야기라서 읽어내려 가는데 오히려 시간이 걸렸어요....
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다니엘 슈라이버 지음/ 이덕임 옮김 / 스노우폭스북스 술을 끊은 다음의 삶에 대한 진정성 있는 접근만이 성공을 만들 수 있다. 한때 음주의 원인이었던 갈등과 느낌에 대처하는 것이다. 스스로를 깊이 이해하고, 책임감을 느끼며, 손쉬운 만족을 주는 것들에 굴복하지 않는 것이다. (162p) 자신이 아닌 사람이 되기 위해 술을 마시고 꾸며 내며 노력한다고...
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