죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 <글쓴이-송윤주>

백세희 에세이/ 도서출판 흔 처음에 책에 대해 듣고 치료자로서 궁금해서 읽기 시작했지만, 치료자가 아니라 내담자의 입장에서 읽어 내려갔던 책입니다. 읽고 나서, 자신이 가진 어려움들을 담담하고 솔직하게 적어나간 저자의 용기에 박수를 보내고 싶었습니다. 치료자로서가 아니라, 때로 불안에 시달리고, 때로 우울에 시달리고, 내가 이상한 게 아닐까 자책하며 하루를 마무리하는 한 사람으로서요. 이 책이...

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나는 괜찮지 않다 <글쓴이-이정현>

배르벨 바르데츠키 지음 / 강희진 옮김 / 와이즈베리 ‘여자의 심리학’의 개정판입니다. 저희가 가장 자주 소개드리는 책인데, 개정되면서 제목이 바뀌어서, 다시 한 번 올립니다. “선생님 이거 진짜 제 이야기 같았어요” “너무 제 마음을 그대로 적어놓은 거 같아서, 소름이 돋았어요” “한 줄 한 줄 제 이야기라서 읽어내려 가는데 오히려 시간이 걸렸어요....

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어느 애주가의 고백 <글쓴이-이정현>

다니엘 슈라이버 지음/ 이덕임 옮김 / 스노우폭스북스 술을 끊은 다음의 삶에 대한 진정성 있는 접근만이 성공을 만들 수 있다. 한때 음주의 원인이었던 갈등과 느낌에 대처하는 것이다. 스스로를 깊이 이해하고, 책임감을 느끼며, 손쉬운 만족을 주는 것들에 굴복하지 않는 것이다. (162p) 자신이 아닌 사람이 되기 위해 술을 마시고 꾸며 내며 노력한다고...

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가족의 두 얼굴 <글쓴이-송윤주>

최광현 지음/ 부키 “가족은 감정의 덩어리다. 가족 구성원들은 가족 밖에서보다 가족 안에서 더 감정 반사적으로 행동한다. 자신도 모르게 아이에게 화를 내고, 이유도 없이 아내와 남편에게 분노를 느끼는 경우가 생기는 것도 그 때문이다. (중략) 그런 이유로 살아가면서 상처를 가장 많이 받는 곳 또한 가정이다. 사랑의 둥지인 가정...

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나는 뚱뚱하게 살기로 했다 <글쓴이-송윤주>

‘예쁜’과 ‘날씬한’을 뺀, 진짜 몸을 만나는 마음 다이어트 제스 베이커 지음/ 박다솜 옮김 Whale Books 20대에 줄곧, 나는 늘 내 몸에 흠이 있다고 생각해왔다. 44-55 사이즈가 표준처럼 여겨지는 한국의 의류 시장, 가냘픈 몸매의 인형 같은 여성들이 가득한 TV와 잡지, 날씬한 체격을 타고난 주변 사람들, 내게 살을 조금...

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자존감의 여섯 기둥 <글쓴이-이정현>

너새니얼 브랜든 지음 / 김세진 옮김 / 교양인 제가 정신과의사로 생활해 온지도 18년째 접어들었습니다. 모든 것의 핵심은 “자존감” 이라는 생각은 점점 더 확고해져 갑니다. 식이장애 또한 예외가 아니지요. 하지만, “자존감”에 대해서 제대로 써 놓은 책을 만나지 못했었습니다. 제일 중요한 문제인데 말입니다. 이 책은 제가 본 책중에 “자존감”에 대해서 정말 자세히...

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헝거: 몸과 허기에 관한 고백 <글쓴이-송윤주>

저자 록산 게이/ 역자 노지양/ 사이행성 어렵게 어린 시절 성폭력 경험을 털어놓는 여성 내담자분들을 종종 만나게 됩니다. 성폭력에 대처하는 것은 성인에게도 결코 쉬운 일이 아닌데 어린 친구들은 오죽할까요. 많은 이유 때문에 아이들은 비밀을 간직합니다. 아무도 믿어주지 않을 것 같아서, 말해봤자 왜 거기 있었냐는 비난만 받을 거라는 두려움...

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무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 <글쓴이-송윤주>

정문정 지음/ 가나출판사 “야, 넌 살 안 빼니?” “여자가 그렇게 생얼로 다녀도 돼?” “왜 이렇게 예민해? 생리 중이야?” 살다보면 무례한 사람들을 종종 만나게 됩니다. 외모나 능력에 대한 평가, 차별적인 발언, 개인적인 질문이나 무리한 요구를 아무렇지도 않게 하는 사람들입니다. 전에는 상대방이 불쑥 무례한 행동을 하고 나면, 내게는 그다지 많은 선택의 여지가 남지 않는다고...

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베어타운 <글쓴이-송윤주>

프레드릭 배크만 장편소설/ 이은선 옮김/ 다산 책방 “가해자에게 성폭행은 몇 분이면 끝나는 행위다. 피해자에게는 그칠 줄 모르는 고통이다.” – 본문 중에서 이 책은 프레드릭 배크만의 네 번째 소설입니다. 를 통해서, 저자는 우리가 단편적으로 보고 판단하는 사람, 그리고 관계의 이면에 숨어있는 진실들을 이야기해 왔습니다. 한 사람이 다른...

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자존감이 바닥일 때 보는 책 <글쓴이-송윤주>

– 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 너새니얼 브랜든 지음/ 노지양 옮김 (프시케의 숲) 얼마 전 상담 말미에 한 내담자가 한숨을 쉬면서 말씀하셨습니다. “결국, 저 자신을 사랑하는 게 중요하단 생각이 드는데.. 그게 가장 어려워요.” 그러게요. 나를 사랑한다는 것… 말은 쉽지만 참 어렵습니다. 부족하고 결점투성이인 나, 어떻게 사랑할 수 있을까요? 은 의...

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